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肉片尖椒豆皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 23:20:33  阅读:4101 来源:本站原创作者:责任编辑NO。魏云龙

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

豆皮2张相克食物 尖椒3个
猪肉100克相克食物适量
适量相克食物适量相克食物
适量 鸡精适量
淀粉适量料酒适量

肉片尖椒豆皮的做法

  • 1.豆皮切菱形块

  • 2.将豆皮焯水

  • 3.焯好后放入凉水中

  • 4.猪肉切片,尖椒切滚刀块

  • 5.葱姜切碎

  • 6.将豆皮捞出攥干水份

  • 7.锅中放油将肉倒入锅中翻炒

  • 8.放入葱姜爆香

  • 9.倒入料酒,酱油

  • 10.将辣椒倒入锅中翻炒

  • 11.翻炒均匀

  • 12.加入豆皮翻炒

  • 13.放盐调味

  • 14.调好水淀粉

  • 15.将水淀粉倒入加入鸡精关火

  • 16.装盘

  • 17.成品图

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