健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 粉皮适量 | 牛肉适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蚝油适量 | 盐适量 |
| 白糖适量相克食物 | 酱油适量 |
| 西兰花适量相克食物 | 樱桃八棵相克食物 |
| 去皮芝麻少许 | |
粉皮牛肉卷的做法
1.把粉皮切成大小一致
2.牛肉提前剁馅，放盐，拌入葱姜，蚝油，酱油，加入适量的白糖提鲜
3.把粉皮摊在案子上，从一边处放馅料
4.然后卷起来摆盘
5.锅内加水蒸二十分钟，出锅摆盘，撒上少许炒香的芝麻，放上提前用水焯过的西兰花造型即可
粉皮牛肉卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 22:42:41 阅读：4182
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