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豌豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:32:14  阅读:2152 来源:本站原创作者:蒲巴甲

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

豌豆1汤碗 火腿肠2根
红辣椒半个 肉末半汤碗
适量少许
生抽半汤勺料酒少许
白糖半茶匙相克食物2瓣相克食物

豌豆炒火腿的做法

  • 1.备好图中食材。豌豆1汤碗,肉末半汤碗、火腿肠2根、蒜2瓣。

  • 2.红辣椒半个。

  • 3.火腿肠、红辣椒切丁,蒜切粒。

  • 4.肉末里加入料酒、生抽拌匀。

  • 5.锅里放适量水烧开,倒入豌豆煮熟。

  • 6.捞出控干水备用。

  • 7.锅里放油烧热,倒进肉末煸炒变色。

  • 8.加进红辣椒丁,蒜粒炒出香味。

  • 9.倒进煮熟的豌豆、火腿丁、白糖翻炒。

  • 10.加盐炒匀。

  • 11.盛出装入盘、即食。

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