健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 冬瓜适量相克食物 | 红椒一个 |
| 大蒜两瓣相克食物 | 香葱一根相克食物 |
| 生抽两勺 | 老抽半勺 |
| 调味粉半勺 | 盐一勺 |
| 食用油适量 | |
红烧冬瓜的做法
1.准备好食材
2.冬瓜去皮切小块，再切两到三刀，不要切断
3.红椒切丝，大蒜切片，葱切葱花
4.锅内加入食用油，烧热后倒入冬瓜
5.加入生抽、老抽、调味粉翻炒片刻
6.加入小半碗水闷煮
7.水收干后加入盐和红椒，至红椒断生即可
8.成盘洒上葱花即可
红烧冬瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 19:54:17 阅读：6541
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