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椒香肥牛的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 23:34:43  阅读:1515 来源:本站原创作者:应采儿

健康功效

肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨
醋:消食积、解毒、补血
料酒:活血化瘀

食材用料

肥牛300克 尖椒2个
米椒5个 老干妈豆豉辣酱1大勺
海鲜酱油适量适量相克食物
料酒适量香油适量
胡椒粉适量 五香粉适量
鸡粉适量圆葱1/2个相克食物
4瓣相克食物适量相克食物
少许相克食物少许

椒香肥牛的做法

  • 1.准备肥牛

  • 2.准备配料

  • 3.米椒切粒/青椒切片/圆葱切粒/蒜切末/姜切片

  • 4.锅中烧开水,加适量料酒下肥牛焯一下。

  • 5.焯好的肥牛用温水冲洗干净,沥干水分。

  • 6.锅中烧油下蒜和姜片爆香

  • 7.加老干妈豆豉辣酱

  • 8.加青椒,米椒圆葱翻炒。

  • 9.加肥牛,加海鲜酱油,胡椒粉,五香粉,醋,糖,盐,鸡粉(口清的可以不加盐,辣酱和酱油都有一定咸度)翻炒,最后淋入香油即可。

  • 10.装盘

  • 11.再来一张

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