食材用料
| 新鲜芦笋半斤 | 鲜辣椒半根 |
| 生抽适量 | 食和油适量 |
白灼芦笋的做法
1.首先把芦笋清洗干净 摘去老的那一节
2.把芦笋切成两节
3.鲜辣椒 大蒜 切好待用
4.白灼好的芦笋 码在盘中 稍微整整 鲜红辣椒点缀下 淋上两汤匙的生抽 蒜蓉忘记放油锅爆香了 所以没放下去 最后油爆香 淋在上面 一盘鲜嫩爽口的白灼芦笋就做好了
白灼芦笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:44:19 阅读：347
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