原标题：女人不想肚子鼓鼓，常吃此食物，减脂减肥、补血回春，人越来越瘦
女人不想肚子鼓鼓，常吃此食物，减脂减肥、补血回春，人越来越瘦雪里红含有很多胡萝卜素和食用纤维素，因而具有明目与通便作用，是眼科患者们的食疗佳品，对咱们身体十分的重要，平常食用能削减一些细菌性疾病的发作。别的雪里红还有特别香味，和很多的膳食纤维，能添加胃口，也能健胃消食，还能削减便秘的发作机率。还可防治便秘，尤宜对老年人习惯性便秘者适用。女人可常吃雪里红，排毒素废物，给身体大扫除 鱼腥草能够利尿、清热、解毒等，常常用来医治肺热咳嗽、肺痈等症状。常常食用鱼腥草，能够很好的协助身体灭菌消炎，缓解人体不舒服的症状。一起鱼腥草里含有的鱼腥草素，能够很好的进步人体免疫力，协助人体抵挡外来细菌病毒。鱼腥草能够作为伤风药，尤其是白叟，很抵抗药物的副作用，能够在伤风开端的时分，就用鱼腥草冲水喝。
榴莲在这么多的生果之中，榴莲可是养分王者，很多人食用它，为了增强体质，尽管闻着都感觉有些让人难以承受，可是吃了它之后，你会变对它情有独钟，除了增强免疫的功用以外，它也能够弥补养分，排毒养颜，补养身体，关于缓解女人痛经有必定的作用。
石榴是咱们常见的一种生果，清新甜美，富含矿物质，还含有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，能协助弥补肌肤所失水份，令肤质更为亮堂柔润，女人平常常吃吃石榴能够补水润肤，祛皱淡斑，是很好的护肤佳品。
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