原标题：北京市儿童青少年“晒晒我的健康宅日子”亲子爱眼健身操大赛著作展播②
爱眼操竞赛
让孩子在家做运动
挑选亲子爱眼操
挑选爱的陪同
“晒晒我的健康宅日子”
为引导儿童青少年养成健康行为习惯，经过小手拉大手的方法营建家庭健康日子环境，北京市疾控中心联合《学生健康报》正式发动2020年北京市儿童青少年 “晒晒我的健康宅日子”亲子爱眼健身操视频搜集大赛。
大赛发动后，很快收到来自全市十六区近千名同学的视频著作，为充沛展现同学们的参赛热心和生气勃勃，提早将部分著作予以展播。
视频著作 1
少儿太极推手
我是北京市顺义区石园小学二年级九班的学生，付浩初。
面临这个加长版的假日，宅在家里相同可以直接进行体育训练，在有限的空间里“宅”出精彩，“宅”出健康日子。
我的家庭体育训练一般为跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、往复跑……，今日咱们来一个花式训练，和爸爸一同，跟着美好而舒缓的音乐，打一套少儿太极推手吧。
这套少儿太极推手每个动作都蕴含了太极拳神韵，动作舒缓柔软，你来我往、借力打力，起到拉伸身体、活动筋络以及摄生的意图。
爸爸平常作业忙没时刻训练，借此长假和我一同动起来，陪同的一同也能很好的训练身体呢。期望疫情快快曩昔，所有人都能康复正常日子，更期望任何一个人都能有一个健康的身体，所以咱们都要常常训练噢！
视频著作 2
少儿健身体操
我是北京市门头沟区军庄中心小学三年级一班的学生，李梦研。
疫情期间“宅”在家，停课不停学的日子就此开端啦，怎么保护好咱们的眼睛呢，除学习有必要，尽量减少看电子产品，长期看书时也要守时瞭望远方，眼保健操是必不可少的，非常时期也不要忘掉体育训练，增强抵抗力确保身体健康。
亲子爱眼健身操之少儿健身体操可以在家里练起来，跳完之后你会觉得身体更有力度了，精神状态提高了，很合适咱们“宅”在家时来训练。同学们快叫上你们的爸爸和妈妈爷爷奶奶弟弟妹妹动起来吧！
视频著作 3
少儿艺术体操
我是北京市海淀区花园村第二小学四年级四班的学生，刘思齐。
足不出户，抗击疫情，我也在用自己的方法支撑抗疫！宅家不宅心，咱们也要想办法让宅变得有滋有味，更有亲情。
和妈妈一同训练互动，一同操练少儿艺术体操，不但训练了身体，还增加了训练的趣味性，提高了训练的吸引力，更可贵的是，可以轻松的享用疫情期间这可贵的亲子韶光！
参赛要求
本次活动以 “晒晒我的健康宅日子”为主题，旨在经过家庭亲子爱眼健身操视频著作，展现学生家庭的健康日子气氛，倡议家庭健康日子理念，让每一位学生，每一个家庭成员 在防控流行症的一同，不忘防控学生近视与肥壮，更能体会到亲子间爱的陪同。
本次活动著作搜集时刻为 2020年2月20日至3月31日，并于 2020年3-5月进行展播、专家评定， 6月完结获奖发布等事宜。
参赛选手与自己的兄弟姐妹或许爸爸妈妈老一辈一同完结4组“亲子爱眼健身操”中的一个。著作录制成视频，格局不限，时长1分30秒内。
1
视频以学生名字+区县+校园+年级+班级命名，一同提交一篇200字以内的同名word文档用于描绘视频内容，可环绕“我的健康宅日子”、“护眼健身两相宜”等相关主题打开。
2
视频发送至邮箱：beijingxwxx@126.com
或beijingxwxx@vip.163.com
邮件标题与视频同名。
评选方法
活动组委会将评选出一等奖（30名）、二等奖（60名）、三等奖（90名）、优异奖、优异组织奖若干。
展播渠道
（微信大众号：bjcdcblog）
《学生健康报》
(微信大众号:xsjkb2018）
敬请重视
点
修改：Suki
责任修改：
