原标题：出世缺点防治健康教育中心信息20条
出世缺点防治健康教育中心信息20条
出世缺点是指婴儿出世前发作的身体结构、功用或代谢反常，是导致前期流产、死胎、婴幼儿逝世和先天残疾的主要原因。广泛开展社会宣扬和健康教育，遍及优生健康常识和技术，进步群众健康素质是出世缺点三级防备的重要内容，也是防治出世缺点、进步出世人口素质和妇幼健康水平最底子、最经济、最有用的办法之一。国务院发布的《健康我国举动（2019—2030年）》清晰将“自动学习把握出世缺点防治常识”作为适用于个人和社会的倡议性目标归入评价目标体系。国家根本公共卫生服务项目也将出世缺点防治常识作为健康教育的重要内容。为进一步加强出世缺点防治健康教育，深化推动出世缺点归纳防治和健康我国建造，国家卫生健康委安排编写了出世缺点防治健康教育中心信息20条，供各级卫生健康行政部门、医疗卫生组织、社会安排、群众媒体等向群众推行传达，供广大群众特别是育龄配偶学习运用。
一、制止近亲成婚，下降遗传性疾病的发作危险
近亲成婚是指直系血亲和三代以内的旁系血亲成婚。直系血亲包含爸爸妈妈与子女、祖爸爸妈妈与孙子女、外祖爸爸妈妈与外孙子女。三代以内的旁系血亲包含同胞叔（伯、姑）与侄（女）、舅（姨）与外甥（女）、表兄弟（妹）、堂兄弟（妹）。血缘关系越近，遗传性疾病的发作危险越高。
二、预备成婚的男女两边应当自动承受婚前医学查看等婚前保健服务
婚前医学查看不同于惯例的健康体检。男女两边应当在成婚登记前自动到医疗组织承受婚前医学查看、卫生辅导和健康咨询等婚前保健服务，要点针对严峻遗传性疾病、指定流行症、有关精神病以及其他影响婚育的疾病进行咨询、查看和辅导。
三、发起适龄生育，防止高龄妊娠
35岁以上的妇女怀孕为高龄妊娠，会添加妊娠期高血压、糖尿病以及胚胎停育、流产、胎儿出世缺点等不良妊娠结局的发作危险。
四、倡议方案怀孕，削减意外妊娠
无怀孕方案的配偶，应当活跃采纳科学、适合的避孕办法，削减意外妊娠和流产的发作，维护生育能力。
五、养成健康日子方法，科学备孕
合理膳食，适量运动，坚持适合体重，规则作息，放松心境，戒烟戒酒，防止触摸二手烟，远离毒品和成瘾性药品，养成健康的日子习惯和行为方法。
六、进步自我维护意识，防止触摸有毒有害物质
孕前和孕期应当防止触摸铅、汞、苯、甲醛、农药等有毒有害物质，防止触摸放射线。不宜密切触摸猫、狗等动物。
七、方案怀孕的配偶应当承受孕前优生健康查看
经过孕前优生健康查看，及早发现或许影响孕育的危险要素，及时采纳干涉办法，下降出世缺点发作危险。可到当地医疗组织咨询免费孕前优生健康查看的方针。
八、有遗传病宗族史或不良孕产史的配偶应当到医疗组织承受针对性的咨询辅导
有以下景象之一的备孕配偶，应当到医疗组织承受有针对性的咨询辅导：宗族成员中有遗传性疾病患者、临产过出世缺点儿、有重复流产或死胎等不良孕产史。
九、活跃医治本身疾病，坚持杰出孕育条件
方案怀孕的妇女如患有心血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病、肺部疾病、精神妨碍、本身免疫性疾病等，应当活跃医治，待疾病治好或病况安稳后再备孕。孕期应当在医师辅导下科学用药。
十、孕期慎重用药，必要时应当在医师辅导下合理用药
孕期患病或许会对母亲和胎儿健康形成不良影响。孕妈妈患病应当及时就医，在医师辅导下合理用药，既不要私行用药，也不要因过度忧虑药物对胎儿的影响而回绝服用必需的药物。
十一、弥补小剂量叶酸，防备胎儿神经管缺点发作
备孕妈妈女应当从孕前3个月开端，每天服用0.4mg叶酸或含0.4mg叶酸的复合维生素，至少服用到怀孕后3个月，以下降胎儿神经管缺点的发作危险。可向当地妇幼保健组织咨询免费收取叶酸的方针。
十二、地中海贫血高发区域的配偶两边应当承受地贫筛查
福建、江西、湖南、广东、广西、海南、重庆、四川、贵州、云南等区域的人群地中海贫血（地贫）基因带着率较高，配偶两边应当在婚前、孕前或孕期自动承受地贫筛查，越早越好，以了解自己是否带着地贫基因。筛查出的高危险配偶应当进行产前确诊，防止重型地贫儿出世。
十三、及时建档立卡，定时承受产前查看
孕妈妈应当在孕12周到医疗组织树立孕产期保健档案（册、卡），定时进行产前查看，及时把握孕妈妈和胎儿的健康情况。整个孕期应当至少承受5次产前查看，有反常情况者应当在医师辅导下恰当添加产前查看次数。
十四、孕期合理膳食、均衡养分，坚持体重适度添加
孕期应当坚持食物多样化，合理膳食，均衡养分，坚持体重适度添加。恰当添加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉、蔬菜、生果等优质蛋白和维生素的摄入，在医师辅导下适量弥补钙、铁等养分素。
十五、初次产前查看时应当承受艾滋病、梅毒、乙肝筛查
艾滋病、梅毒和乙肝病毒可经胎盘传达，导致胎儿感染。政府免费为孕妈妈供给艾滋病、梅毒和乙肝筛查，防备疾病母婴传达。
十六、孕中期应当承受超声产前筛查，及时发现严峻胎儿结构变形
超声产前筛查应当在孕16～24周进行，最佳筛查时刻是孕20～24周。如超声筛查提示有胎儿结构反常，应当及时到具有产前确诊资质的医疗组织进一步查看。
十七、孕期应当承受唐氏归纳征产前筛查
唐氏归纳征患儿存在严峻、不可逆的智力妨碍，日子不能自理。孕妈妈应当在孕12-22周到医疗组织知情挑选进行唐氏归纳征产前筛查。35岁以上的孕妈妈应当到有资质的医疗组织进行产前确诊。
十八、新生儿出世后应当及时承受相关疾病筛查
新生儿出世后应当及时承受苯丙酮尿症、先天性甲状腺功用减低症和听力妨碍等疾病筛查，促进先天性疾病早发现、早确诊、早医治，削减儿童残疾。各地筛查病种有所不同，可向当地医疗组织咨询。
十九、0—6岁儿童应当定时承受儿童保健服务
新生儿出院后1周承受医务人员的家庭访视，儿童应当在1、3、6、8、12、18、24、30、36月龄以及4、5、6岁时到城镇卫生院或社区卫生服务中心承受儿童保健服务，监测生长发育情况。发现身体结构、功用或代谢反常的，应当及时就诊。
二十、出世缺点患儿应当及时承受医治和康复训练
确诊的出世缺点患儿应当及时到医疗组织承受医治和康复训练，改进健康情况，进步日子质量。可向当地医疗组织咨询出世缺点防治相关惠民方针。
材料来历：国家卫健委网站
编审：宣扬科 周黎黎
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