您当前的位置:中国多多健康网新闻正文

高血压防治别陷入这10个误区

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-10-08 作者:健康报

原标题:高血压防治,别堕入这10个误区

高血压是现在最常见的疾病之一。在心内科门诊的患者中,80%的患者都有高血压。现在我国的冠心病和脑卒中的发病率不断攀升,高血压可谓“居功至伟”——高血压是冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的重要风险要素。可是,现在许多患者关于高血压的诊治还存在许多误区。这儿列出十个常见误区,看看您有没有中招。

误区一:

血压丈量1次升高,便是高血压

许多人在院外自测1次血压升高,就到医院要求医师开降压药物。许多状况下,比方失眠、身体不适、应激状态下很简单呈现血压升高,但这些状况去除后,血压可康复正常。高血压的确诊要求3次诊室非同日丈量血压的平均水平收缩压≥140mmHg,及(或)舒张压≥90mmHg。此外,也可选用动态血压监测、屡次家庭自测血压进行确诊。

误区二:

只要医院水银血压计丈量才精确

有一种高血压叫作“白大褂高血压”,是指有些患者在医师诊室丈量血压时血压就会升高,但在家中自测血压或24小时动态血压监测(由患者本身带着测压设备,无医务人员在场)时血压正常。这与患者来医院后精神紧张有关,这类患者引荐选用家中自测血压或进行24小时动态血压监测。其实,只要是契合国家计量规范的电子血压计都是牢靠的,并非只要医院的水银血压计才准。一般引荐袖带绑在上臂的上臂式电子血压计,合适高血压患者在家自己监测血压。

误区三:

高血压必定是遗传的

高血压的确有必定的遗传性,当然和日子方式联系也很亲近。爸爸妈妈两边有高血压,子女假如平常日子不健康,比方喜爱吸烟、酗酒、高糖高脂饮食,不重视体育运动、日子不规则等,也很简单年纪轻轻就患上高血压。除此之外,少于10%的患者能够找到一些特别的原因,比方肾脏疾病,如缓慢肾炎、肾病综合征等肾本质性疾病,肾血管狭隘、肾上腺肿瘤等导致激素排泄过多引起的血压升高级,这些叫继发性高血压。假如纠正了这些继发要素血压能够康复正常,今后就不需求服用降压药物,而找不到继发要素的原发性高血压有必要口服降压药。

误区四:

没有感觉,就没有高血压

血压高会引起头痛、头晕、失眠等,但并不是一切的人血压高时都有症状。有部分患者血压轻度升高,并没有任何感觉。在这种状况下,许多患者挑选不吃药。殊不知,高血压是个“无形的杀手”,这种血压轻度升高会对心脏、肾脏、脑血管发作缓慢危害。此外,在心内科门诊也常常能够遇见收缩压高到180mmHg的患者,并没有任何感觉。因而,高血压患者不管有无感觉,都应该在改动日子方式的根底上服用降压药。

误区五:

降压药不能随意吃,一旦吃了就断不了

降压药不是成瘾性药物,并没有依赖性。降压药物能够把血压降至正常水平,假如停药血压就会康复至服药前的水平。能够说,不是降压药有“依赖性”,而是高血压有“依赖性”。高血压是缓慢病,血压的水平直接与脑卒中、冠心病、缓慢肾脏病等的发作有关。当然,前期无宗族史的高血压,假如通过改动日子方式,本身的血压能康复正常,也能够不必降压药。除此之外,仍是应该服用降压药医治。

误区六:

血压高吃药,血压正常就停药

血压正常是服用降压药后降至正常,是药物效果的成果,并不是本身血压水平的正常。停用降压药后,血压会康复至用药前的水平,从头升高。血压高吃药,血压正常就停药,这种形式会使血压处于动摇之中,更简单对心脑体系形成危害。

误区七:

降压药有副效果,不能吃

任何药物都有副效果,包含降压药。可是,一切药物副效果的发作都有必定份额,并不是一切人都会呈现,而是少数人或许呈现。用药时应留意监测,呈现副效果时可随时来医院调整用药。

误区八:

降压药隔几年就要替换

假如挑选了正确的降压药,血压操控杰出,且没有副效果呈现,阐明现在服用的降压药对自己是最合适的,就没有必要换药。除非血压操控欠安,或跟着时节血压动态动摇时,依据患者血压水平恰当调整降压药是必要的,但需求在专业医师指导下进行。

误区九:

血压操控得越低越好

血压过高或过低,并发症和死亡率都会添加,这便是闻名的降压医治的J曲线。单纯高血压患者血压操控在140/90mmHg以下就能够;假如兼并糖尿病、肾病、冠心病、脑梗死等疾病,争夺把血压操控在130/80mmHg以下。可是过低的血压,特别是老年人,会引起大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流灌注缺乏,简单发作缺血乃至梗死。因而,高血压患者特别是老年人,依据年纪、根底疾病,血压不宜操控太低,要咨询专业医师。

误区十:

运用保健品也能降血压

近年来,降压保健品越来越多,比方降压枕、降压手表、降压帽、降压鞋垫等,这些保健品都宣称有杰出的降压效果,但成果并非如此。这些保健品并未进行任何临床试验,没有科学的临床认证。运用这类保健品降压,会延误高血压的医治。现在的降压药物均是通过大规模的临床试验证明科学有用,因而,高血压应挑选运用降压药物,而不是依托保健品。

视频来历:第四届全国卫生健康微电影节优秀作品

视频作者:上海市浦东新区疾病防备操控中心

文:北京大学人民医院心内科 张锋

修改:管仲瑶

审阅:曹政

本文经「本来」原创认证,作者健康报社有限公司,点击“阅览原文”或拜访yuanben.io查询【3YIT66UJ】获取授权

责任修改:

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!