原标题：常常失眠，整晚睡不着？艾灸这个部位轻松入睡
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睡觉是人生中重要的工作了，人的终身的三分之一的时刻都是在睡觉！可见睡觉对人的生命的重要性，假如一连几天没有正常的睡觉，人们就会呈现头昏脑涨，记忆力下降，心情浮躁等现象。在快节奏日子的今日，睡觉妨碍，失眠已然成了咱们常常评论的论题。
睡觉妨碍的首要体现有失眠，多梦，简单吵醒！尽管躺在床上，或许周围的人还听到您的鼾声，但是第二天醒来您却说一夜没睡觉，其实并不是没睡而是睡得很浅，没有进入深睡觉，只是在他人看来睡着了罢了！
人体的长时间的睡觉妨碍不只会有眼皮浮肿，头昏脑涨，食欲不振等外表的现象，加快变老，记忆力减退！疲惫或许全身不适；学习才能或许社交才能下降；心情动摇比较大或许心情激动失控；日间嗜睡，爱好、精力减退，工作中易犯错；严重、头痛、头晕，开车简单犯过错
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那么失眠该怎样调度呢？给咱们引荐个真实处理问题的艾灸办法，临床试验有用！
艾的纯阳之性和天地壶纯阴之性相合，新生出的天地正气，作用于人体的任脉之上，能够助力汗水的输出和回流，血液循环正常了，汗水得到温暖了，人体就很简单进入深度睡觉状况。现在天地壶调度失眠2000多人次，五分钟进入深度睡觉的占到78%。
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天地壶接近人体，艾火发生的温度波和泥土构成共振，发生新的频率，和人体的五脏之音构成的频率再次共振，发生的频率构成能量波，进入人体可温经散寒、活血化瘀、温补元气、回阳救逆。
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总归，已然要灸，就要挑选真实能处理咱们问题的技能，用古法艾灸协助咱们改进睡觉，提高咱们的日子质量！
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