月经不调是很多女性朋友的通病，有的朋友就隐隐担忧，月经不调会影响到怀孕。月经不调到底会对身体造成什么影响，月经不调了该怎么办？下面，“问上医”就跟大家详细说说。
月经多久不来算月经不调？
月经周期是通过计算两次月经第一天的间隔时间得到的。一般来说，每个女性的月经都有所不同，有些女性比较准时，有些则无法预测。
平均而言，女性的月经周期一般为21到35天，而经期通常持续3到5天。如果每次都规律地提前或推后5~7天，这种月经周期其实也算正常。
那么，区别于以上，每次月经周期起始时间变化不定，月经持续时间变化不定，这种情况就是月经不调，像一年只有6-8次月经。
导致月经不调的原因有哪些？
引起月经不调的原因有很多，常见的有：
精神压力大；
过度节食，营养不良；
运动过量；
经常服用避孕药；
多囊卵巢综合症；
子宫内膜增厚或产生息肉。
月经不调会造成不孕吗？
月经不调其实只是一种症状，是身体发出的信号和警示。要说月经不调是否会影响怀孕，会给身体造成什么样的影响，其实就要看导致自身月经不调的真正原因到底是什么。
如果是多囊卵巢综合症不仅会造成月经不调，还会导致不孕不育。
所以，发现自己月经不调的时候，首先应该查明到底是由什么原因引起，再针对病因进行治疗。不找原因就乱猜测怀疑的朋友，都只是徒劳的自己吓自己而已。
月经不调该如何治疗？
1. 激素疗法
一些激素药物如孕酮可以帮助不来月经的女性触发月经。
精神压力大、营养不良等引发的月经不调，就是因机体内分泌失调引起，因此服用激素类药物，可以帮助这类月经不调的女性朋友，调节月经周期。
2. 改变避孕方式
长期服用避孕药或用宫内节育器避孕的女性，都可能会一起月经不调。建议用避孕套来避孕。
3. 手术
因子宫内膜增厚或产生息肉造成的月经不调，可能就得采用手术来治疗。需要进行这类手术的朋友无需太担心，因为这种手术在临床上很常见，手术操作也很成熟。
4. 改变生活方式
一些朋友是由运动过量引起的月经不调，建议减少运动次数和强度，不要超过身体的承受极限，从而来帮助月经回归正常。
此外，因压力太大引起月经不调的朋友，平时可多些散步、瑜伽等运动，来放松紧绷的情绪调节自己的压力水平。
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